Bronnen die het dieet ondersteunen

Omdat ik een website over het endometriose dieet ben begonnen, denken sommigen wel eens dat ik het dieet ook zelf heb bedacht en dat het niet echt ergens op gebaseerd is. Dit is niet zo :-). Voor wie het interessant vindt, zijn er verschillende bronnen en onderzoeken die de werking van het dieet ondersteunen. Ik probeer deze hier te verzamelen voor iedereen die  – naast dat het duidelijk bij vrijwel iedereen goede resultaten geeft – behoefte heeft aan wetenschappelijk bewijs.

• Boek – Endometriosis: a key to healing through nutrition door Dian Mills and Michael Vernon. Dit boek is geschreven door twee Britse artsen. Het is zeer uitgebreid en staat vol met verwijzingen naar onderzoeken die het dieet onderbouwen. Een aanrader!
• Wheat and Endometriosis – een artikel waarin wordt verwezen naar een onderzoek die de link tussen gluten en endometriose aantoont.
• Gluten-free diet: a new strategy for management of painful endometriosis related symptoms? – in dit onderzoek is aangetoond dat een glutenvrij dieet pijn bij endometriose verminderd
• Relation of female infertility to consumption of caffeinated beverages – een onderzoek uit 1993 door de Harvard School of Public Health dat de link tussen cafeïne en endometriose aantoont.
• Selected food intake and risk of endometriosis – in dit onderzoek uit Italië in 1994 word aangetoond dat vrouwen die meer dan 14 stuks fruit en meer dan 13 porties groenten per week eten 80% minder kans hebben op (het ontwikkelen van) endometriose.
• Endometriosis, dysmenorrhea and diet–what is the evidence? – in dit onderzoek van een academisch ziekenhuis in Denemarken wordt aangetoond dat een dieet met weinig groenten en fruit en veel vlees (vooral rood) vlees endometriose kan verergeren en dat supplementen met visolie juist kunnen helpen tegen symptomen.
• Endometriosis risk linked to two pesticides – in dit onderzoek is een verband tussen twee pesticides en endometriose ontdekt.
• Oxidative Cell Injury as a Predictor of Endometriosis Progression– dit onderzoek toont aan dat oxidatieve stress (blootstelling aan vrije radicalen, beschadiging van cellen) gerelateerd is aan endometriose.
• Study Ties a Common Ingredient in Sunscreens, Nail Polishes, and Lotions to Endometriosis – dit onderzoek toont dat de stof benzophenone-1 gelinkt is aan endometriose.
• Environmental Dioxins and Endometriosis – dit onderzoek toont een verband aan tussen dioxines en endometriose

Deze pagina is onder constructie, wanneer ik nieuwe bronnen of artikelen vind, zal ik die hier toevoegen.