Wanneer iemand mij vraagt wat je nog meer tegen de endometriose en voor je gezondheid kunt doen naast het dieet, is mijn antwoord meestal: ontgiften. Wanneer je je wat meer verdiept in hoe endometriose in ons lichaam ontstaat en wat er dan bij ons uit balans is, is het beter te begrijpen waarom ontgiften zo […]
Er is met het endometriose dieet vaak onduidelijkheid hoe het nu zit met fyto-oestrogenen, en ik krijg hier regelmatig vragen over, tijd voor wat meer uitleg! Fyto-oestrogenen zijn stoffen in voeding die oestrogene eigenschappen hebben. Niet te verwarren met xeno-oestrogenen, want dat zijn onnatuurlijke (giftige) stoffen en die zijn altijd slecht. Fyto-oestrogenen komen van nature […]
Ja, dit is dus echt zo’n vrouwen onderwerp! Maar het heeft ook alles te maken met endometriose. Zeker wanneer je bijvoorbeeld besloten hebt met de pil te stoppen, zul je weer ongesteld worden. En is het dan eigenlijk wel goed om tampons te gebruiken? Het antwoord is, nee! Als je endometriose hebt, kun je echt […]
Ik heb nu al regelmatig goede verhalen over natuurlijke progesteroncrème bij endometriose gehoord, maar ik heb het zelf nooit gebruikt. Toch wil ik er graag wat meer informatie over geven omdat dit het enige natuurlijke alternatief is om hormonen te gebruiken bij endometriose. Helaas zijn voor zover ik weet artsen in Nederland er niet mee […]
Toen ik de diagnose endometriose kreeg, moest ik meteen aan de pil. Ze dachten dat daardoor mijn cysten wel zouden slinken. Daarna probeerden ze nog weer een andere variant maar ook dat hielp helemaal niet. Uiteindelijk na mijn operatie kreeg ik ook weer de pil voorgeschreven en die moest ik maar zoveel mogelijk doorslikken want […]
Wanneer je je op het pad van natuurlijk heling begeeft, moet je ervoor oppassen dat je één bepaald middel of een bepaalde behandeling als dé genezing van endometriose gaat zien. Zoals ik ook uitleg in mijn artikel Hoe ontstaat endometriose? is het ontstaan van endometriose complex en hebben vele aspecten in het lichaam ermee te […]
De oorzaak van endometriose is nog niet bekend. Maar er is wel het een en ander bekend over hoe het ontstaat. Ik ben het boek ‘Je hormonen kennen’ van Linda Crockett gaan lezen om me hier meer in te verdiepen. In het Engels heet dit boek ‘Healing our hormones, Healing our lives’ wat eigenlijk een […]
In mijn artikel over oestrogeendominatie heb je kunnen lezen over de relatie tussen oestrogenen en endometriose. Een van de oorzaken van oestrogeendominatie zijn de zogenaamde xeno-oestrogenen. Wat zijn dat precies en hoe kun je ze vermijden? Het woord xeno komt uit het Grieks en betekent in dit geval lichaamsvreemd. Wij zijn in onze moderne tijd […]