Tijdens mijn zoektocht naar informatie over de invloed van voeding op je hormoonhuishouding, kwam ik voor het eerst in aanraking met de term oestrogeendominantie. Je hebt oestrogeendominantie wanneer je teveel oestrogenen in je lichaam hebt, en daardoor te weinig progesteron. Oestrogeen is een hormoon dat samen met progesteron je cyclus regelt, maar het wakkert ook […]