Via deze blog en ook in de nieuwe endodieet Facebook groep, hoor ik regelmatig dat wanneer je met het dieet wilt gaan beginnen, de reacties uit je omgeving het je er soms niet makkelijk op maken. Ik ging nadenken over hoe dit bij mij ging, maar misschien was het bij mij wel anders omdat ik […]
Ik ben nu op vakantie in Thailand, en ik vond het van te voren best spannend hoe het met me zou gaan hier. Natuurlijk is zo’n hele reis best een aanslag op je lichaam, helemaal als je een chronische ziekte hebt. En ik was ook benieuwd hoe het hier zou gaan met mijn dieet. Je […]
Wanneer je weet dat je endometriose hebt, en in behandeling bent bij een arts, zal je nooit van deze arts te horen krijgen dat voeding invloed heeft op deze ziekte (of wel? laat het me dan weten!). Ik heb allerlei behandeling gehad, in het VU bij het Endometriosecentrum. Maar toen het niet beter werd, werd […]
Ik krijg vaak de vraag, maar wat eet je dan? Ik geef daar graag antwoord op, en zal beginnen bij het begin: het ontbijt! Het ontbijt is een belangrijke maaltijd van de dag, eet je bijvoorbeeld erg koolhydraatrijk, dan kun je dat de rest van de dag merken doordat je veel trek hebt in zoetigheid […]
Als je endometriose hebt, heb je het al zwaar genoeg. Dat gevoel ken ik heel goed. Je kunt enorm veel pijn hebben, of misschien valt dat nog wel mee bij jou, maar heb je wel moeite zwanger te worden. Ik heb 3 jaar geleden denk ik al voor het eerst over dit dieet gehoord, maar […]
Bijna elke vrouw die endometriose heeft, is allergisch voor tarwe. Ik ook, maar ik heb dit nooit geweten. Tot ik bij een nieuwe alternatieve arts terechtkwam die meteen tegen me zei dat ik niet tegen tarwe kan. Ik ben toen direct gestopt met het eten van tarwe en merkte vanaf dag 1 een enorm verschil! […]
Dit nieuwe blog gaat over mijn ervaringen met het endometriose dieet. Ik weet nu 3,5 jaar dat ik endometriose heb, daarvoor heb ik lange tijd klachten gehad terwijl ik niet wist wat ik had (en nog nooit van endometriose had gehoord). Uiteindelijk werden de klachten zo erg dat ik een echo kreeg, waarom 2 vrij […]