Endometriose dieet Receptenboek (e-book)

In dit e-book vind je 74 recepten die gezond en heel erg lekker zijn! Omdat ik zelf eigenlijk helemaal niet zo’n keukenprinses ben, zijn de recepten ook door iedereen makkelijk te maken en zijn veel avondmaaltijden bijvoorbeeld zó gemaakt. Naast al deze recepten vind je in dit e-book ook veel informatie bijvoorbeeld over gezonde smaakmakers, het (wel of niet) kopen van biologische producten en waar je bepaalde ingrediënten kunt kopen.

Het endometriose receptenboek is vernieuwd! Er zijn een paar recepten bijgekomen, en verschillende bestaande recepten zijn verbeterd. Ook heb ik het helemaal opnieuw ontworpen!

Ideaal als je net begint met het dieet, maar ook als je al een tijdje bezig bent en je nog regelmatig op zoek bent naar recepten. Er zitten veel recepten bij met superfoods en ingrediënten die erg goed zijn bij endometriose, en veel ingrediënten komen vaker terug, wel zo makkelijk.

Koop nu dit e-book voor €15,- en je kunt het direct downloaden!

Wat vind je in dit e-book?

• 74 recepten voor ontbijt, lunch, avondeten, smoothies, soepen, salades en lekkernijen
• Gevarieerde en originele maaltijden
• Voedzaam en lekker, maar niet te ingewikkeld
• Veel super gezonde ingrediënten zoals quinoa, chia zaadjes, kokosolie en natuurlijk véél groenten
• Zuivelvrij, maar wel enkele gerechten met geiten- of schapenkaas (vaak optioneel)
• 100% glutenvrij
• 100% suikervrij
• Zonder slechte vetten maar boordevol goede plantaardige vetten!
• Zonder e-nummers of andere onnatuurlijke ingrediënten
• Veel ideeën om gerechten te combineren voor het hele gezin
• Recepten voor lekkere snack alternatieven
• Heerlijk lekkers waar je je niet schuldig om hoef te voelen!
• Een uitgebreide index van alle recepten met klikbare links
• Een ‘liggend’ ontwerp, dus makkelijk te bekijken op je computer of tablet
• Direct te downloaden PDF bestand

Vegetarisch?
Voornamelijk omdat ik zelf vegetariër ben, zijn alle recepten in dit e-book vegetarisch. Je hoeft als je het endometriose dieet volgt niet strikt vegetarisch te eten, duurzaam gevangen ongekweekte vis en biologische kip en kalkoen mogen wel. Omdat je veel gerechten in dit e-book makkelijk kunt combineren daarmee heb ik ervoor gekozen alleen vegetarische recepten in het boek te gebruiken. Deze zijn juist vaak lastig voor ons te vinden omdat tofu en de meeste vleesvervangers ook niet in het dieet passen.

Het Endometriose dieet Receptenboek is alleen verkrijgbaar als e-book.

Tip: koop dit samen met de Endometriose Supplementengids en krijg €1,50 korting!