Auteur archieven: Heleen

De laatste tijd ben ik dagelijks informatie aan het lezen over het natuurlijk helen van endometriose en dus ook over het dieet. Ik heb al die jaren dat ik nu endometriose heb, nooit beseft dat voeding zó belangrijk is! Van sommige dingen ben ik ook echt geschrokken. Ik zal al mijn bevindingen met jullie delen […]

Ik ben niet direct begonnen alles uit het dieet toe te passen, daar heb je denk ik ook wel wat voorbereiding voor nodig. Tarwe at ik al niet, maar de eerste dagen at ik nog wel gluten (zoals speltbrood). Wel ben ik ook direct gestopt met koffie drinken. Ik drink meestal maar één kopje koffie […]