Ik denk dat voor alle vrouwen die endometriose hebben, het een grote uitdaging is om te accepteren dat je endometriose hebt met alle pijn en ellende die er vaak bij komt kijken. Myself included! Maar ik wil hier graag aandacht besteden, omdat het een van de belangrijkste dingen is die je kunt doen voor jezelf. Op […]
Wanneer iemand mij vraagt wat je nog meer tegen de endometriose en voor je gezondheid kunt doen naast het dieet, is mijn antwoord meestal: ontgiften. Wanneer je je wat meer verdiept in hoe endometriose in ons lichaam ontstaat en wat er dan bij ons uit balans is, is het beter te begrijpen waarom ontgiften zo […]
Ik merk dat echt steeds meer vrouwen met endometriose het dieet gaan volgen, wat natuurlijk super is! Maar het is denk ik ook tijd voor weer wat meer uitleg over het hoe en waarom van het dieet, waarom het kan werken en wanneer je resultaat kan verwachten. Ik maak regelmatig mee dat vrouwen vrij snel […]
De vraag of het endometriose dieet wel ‘wetenschappelijk is bewezen’ duikt regelmatig op. Hier is niet een kort antwoord op te geven, dus daarom wil ik er hier in dit artikel meer over vertellen. Er spelen hier verschillende factoren mee maar het eerste wat ik mij eigenlijk altijd afvraag is: waarom moet het wetenschappelijk bewezen […]
Een heel gelukkig nieuwjaar nog voor iedereen! Voor mij was 2015 een bewogen en vaak moeilijk jaar, er is veel gebeurd en veranderd in mijn leven. Ik heb daarom goede hoop voor 2016, het kan alleen maar beter worden eigenlijk! Ook hoop ik weer meer tijd en inspiratie voor deze site te hebben, zodat ik […]
Met dit weer is het echt tijd voor winterse stamppotten. Eigenlijk hield ik nooit zo van stamppotten en ik maakte ze ook nooit, maar bietenstamppot vind ik wel heel lekker en sinds ik erachter ben gekomen dat mijn zoontje het ook heerlijk vindt, maak ik het nu regelmatig. Dit is geen culinair hoogstandje, maar gewoon een […]
Een boek over hormonen speciaal voor vrouwen, dat MOET ik natuurlijk lezen! Het boek Hormoonbalans voor vrouwen is een nieuw boek van Ralph Moorman, schrijver van het boek de Hormoonfactor en van Barbara Havenith, een gynaecoloog die ook orthomoleculair arts is. Barbara volg ik al een tijdje op Facebook, ik vind het echt geweldig dat zij […]
Ik ben me er van bewust dat ik niet meer zo vaak een nieuw artikel schrijf hier. Ik zou veel vaker willen schrijven, en allemaal interessante informatie en lekkere recepten met jullie willen delen. Maar het lukt me gewoon niet de laatste tijd, niet zoals ik het eigenlijk zou willen op deze site. Ik ben […]