Zijn glutenvrije producten gezond?

Zijn glutenvrije producten gezond?

Ik krijg vaak vragen over wat wel mag en wat niet mag in het endometriose dieet, en ook in de Endodieet Facebookgroep worden dit soort vragen vaak gesteld. Logisch, want je eetpatroon verandert behoorlijk wanneer je het dieet gaat volgen! De richtlijnen van het endometriose dieet zijn vrij duidelijk, dus als het daarbinnen past, dan […]

De link tussen candida of lekkende darm en endometriose

De link tussen candida of lekkende darm en endometriose

Voor ik met het endometriose dieet en het natuurlijk genezen van mijn endometriose begon, had ik naast de endometriose klachten en extreme moeheid ook erg veel last van mijn darmen. En dit werd steeds erger. Ik liep vaak rond met een opgeblazen buik die eruit zag alsof ik 6 maanden zwanger was, had steeds nare […]

Het persoonlijke verhaal van Janine

Dit is het persoonlijke verhaal van Janine en haar strijd tegen endometriose op een natuurlijke manier. Ik vind het erg mooi hoe ze de link legt met je persoonlijke ontwikkeling, want ook dát is natuurlijke genezing. Lichaam en geest hebben alles met elkaar te maken! “Vanaf mijn 16e of misschien nog eerder, slikte ik de […]

Natuurlijke Progesteron Creme bij endometriose

Natuurlijke Progesteron Creme bij endometriose

Ik heb nu al regelmatig goede verhalen over natuurlijke progesteroncrème bij endometriose gehoord, maar ik heb het zelf nooit gebruikt. Toch wil ik er graag wat meer informatie over geven omdat dit het enige natuurlijke alternatief is om hormonen te gebruiken bij endometriose. Helaas zijn voor zover ik weet artsen in Nederland er niet mee […]

Tips om je natuurlijke vruchtbaarheid te verhogen (ook bij IVF!)

Tips om je natuurlijke vruchtbaarheid te verhogen (ook bij IVF!)

Wanneer je endometriose hebt, is het voor de meeste vrouwen moeilijker om zwanger te worden en helaas komt het regelmatig voor dat het niet lukt. Vaak vermoeilijken de ontstekingen en verklevingen dit, zeker als er ook vergroeiingen zijn en cysten. Maar ook de hormoonhuishouding die uit balans is speelt een heel grote rol. Zo is […]

Handige budget tips voor gezonde eters

Handige budget tips voor gezonde eters

Wanneer je het endometriose dieet gaat volgen, kun je dit best gaan merken in je portemonnee. Vooral wanneer je meer dingen biologisch gaat kopen, en sommige producten waar je eigenlijk niet zonder kan in het dieet zijn nu eenmaal niet goedkoop, zoals kokosolie. Voor sommigen vergroot dit misschien de drempel om met het dieet te […]