Dit is een persoonlijk verhaal van Diana. Je kunt geen magazine open slaan of je ziet er prachtige vrouwen die op een seksuele manier producten proberen te verkopen. Zelfs kommen met havermout pap worden tegenwoordig op een seksuele manier gepresenteerd. Gebronsde knappe modellen die gefotoshopt worden om de illusie groter te maken dat jij zelf […]
Een vraag die ik nog vaak voorbij zie komen is over zuivel en hoe het daar nu precies mee zit bij het endometriose dieet. Mensen vragen zich af of het alleen om lactose gaat, en hoe je zuivel het beste kunt vervangen. In dit blog vertel ik je er graag alles over en wat mijn […]
Dit is een persoonlijke gastblog door Diana ’t Hooft. Ik ken Diana al een tijdje via de Facebook groep en de workshop die ik een tijdje geleden gaf, deed ik samen met haar. Ze heeft een eigen praktijk voor natuurvoedingsadvies Natural Feedback. Ik moet tot rust komen. Aan alles in mijn lijf voel ik dat […]
Soep is het hele jaar door lekker, maar nu het weer zo koud is eet ik extra graag en vaak soep. Ik maak altijd meteen lekker veel, en eet het dan voor een paar dagen bij de lunch of tijdens het avondeten. Ik heb een super simpel standaard recept, wat echt makkelijk te maken is, […]
Ik denk dat voor alle vrouwen die endometriose hebben, het een grote uitdaging is om te accepteren dat je endometriose hebt met alle pijn en ellende die er vaak bij komt kijken. Myself included! Maar ik wil hier graag aandacht besteden, omdat het een van de belangrijkste dingen is die je kunt doen voor jezelf. Op […]
Korte samenvatting: Ontgiften helpt bij endometriose omdat het de lever ontlast, die verantwoordelijk is voor het afbreken van overtollig oestrogeen. Door je lichaam tijdelijk minder te belasten, krijgt het de ruimte om de hormoonbalans te herstellen. Je hoeft geen dure kuur te volgen: beginnen met het dieet is al ontgiftend. Wanneer iemand mij vraagt wat […]
Een heel gelukkig nieuwjaar nog voor iedereen! Voor mij was 2015 een bewogen en vaak moeilijk jaar, er is veel gebeurd en veranderd in mijn leven. Ik heb daarom goede hoop voor 2016, het kan alleen maar beter worden eigenlijk! Ook hoop ik weer meer tijd en inspiratie voor deze site te hebben, zodat ik […]
Met dit weer is het echt tijd voor winterse stamppotten. Eigenlijk hield ik nooit zo van stamppotten en ik maakte ze ook nooit, maar bietenstamppot vind ik wel heel lekker en sinds ik erachter ben gekomen dat mijn zoontje het ook heerlijk vindt, maak ik het nu regelmatig. Dit is geen culinair hoogstandje, maar gewoon een […]