Ik ben me er van bewust dat ik niet meer zo vaak een nieuw artikel schrijf hier. Ik zou veel vaker willen schrijven, en allemaal interessante informatie en lekkere recepten met jullie willen delen. Maar het lukt me gewoon niet de laatste tijd, niet zoals ik het eigenlijk zou willen op deze site. Ik ben […]
Auteur archieven: Heleen
08
jul
jul
Ik ben vorige week weer bij dr. Rhemrev in het Bronovo ziekenhuis geweest en ik wil jullie graag een update over de situatie geven. Ik heb namelijk heel voorzichtig best een beetje goed nieuws… Sinds ik te horen had gekregen dat ik weer een cyste had (dit was op 28 mei) ben ik meteen weer begonnen met serrapeptase. […]
Ik ben jarenlang niet voor controles geweest bij een endometriose specialist of gynaecoloog. Ik had daar ook erg slechte ervaringen mee, en ze konden me toch niet verder helpen. Maar nu, ruim 21 maanden na mijn zwangerschap, leek het me wel een goed idee om weer eens naar een specialist te gaan. Sinds ongeveer mijn laatste twee […]
14
okt
okt
Het is schandalig lang geleden dat ik hier een blog heb geplaatst. Afgelopen maanden zijn voor mij heel druk geweest, maar het komt ook doordat ik heb gewerkt aan een nieuw e-book! Deze komt heel binnenkort uit, dus hou de site in de gaten. Ik wist ook steeds niet goed waar ik nog over kon […]
26
jun
jun
Gezond bakken, ik denk dat ik dat wel mijn hobby kan noemen. Ik vind bakken leuker dan koken en ik vind niks leukers dan dingen bakken die lekker zijn, maar ook nog gezond. Dit is altijd weer een uitdaging! Toen ik dus hoorde dat er een boek genaamd Gezond Bakken zou komen van Amber Albarda, […]
17
jun
jun
Degenen die mijn verhaal hier op de site of in het gratis e-book hebben gelezen, weten waarschijnlijk al dat ik best zware tijden heb gekend toen ik op z’n ergst last had van endometriose. Mijn zwaarste periode was toen ik aan de Lucrin zat, de Lucrin zelf had daar een heel grote invloed op, ik […]
30
mei
mei
Wanneer je blogs volgt die gaan over gezond eten, zoals in het endometriose dieet, kom je al snel een variant van de ‘raw cheesecake’ tegen. In mijn receptenboek staat een variant erop, namelijk de chocolade taart (op basis van avocado, erg lekker!). Ik heb nu eindelijk een keukenmachine, waarmee dit werkje toch echt een stuk […]
22
mrt
mrt
Kort antwoord: Niet alle voeding met fyto-oestrogenen is verboden bij endometriose. Alleen soja en lijnzaad bevatten zo’n uitzonderlijk hoge concentratie dat je die beter kunt vermijden. De rest van je eten? Gewoon gevarieerd eten, zonder stress. Wat zijn fyto-oestrogenen eigenlijk? Fyto-oestrogenen zijn stoffen die van nature in plantaardige voeding zitten en een oestrogene werking hebben […]