Heb je besloten te stoppen met de pil en ben je weer ongesteld? Dan is het een goed moment om te kijken wat je gebruikt tijdens je menstruatie. Want als je endometriose hebt, zijn gewone tampons geen goede keuze. Waarom tampons problematisch zijn bij endometriose Het grootste bezwaar: gewone tampons zijn gebleekt en bevatten chemische […]
Het werd hoog tijd voor een nieuw recept op deze blog! Ik had steeds teveel andere interessante info te delen, en ik ben natuurlijk ook erg druk geweest met het receptenboek. Maar ik heb nu zo’n lekker en simpel recept ontdekt, dat wil ik graag met jullie delen! Zoals je misschien al hebt ontdekt, zijn […]
Dit is het persoonlijke verhaal van Maggie, over haar ervaring met endometriose. Wil jij ook je verhaal delen op de site? Stuur dan een mailtje naar heleen@endometriosedieet.nl. Mijn menstruatie begon op mijn twaalfde. Ik weet nog dat ik ontzettend trots was op mijn eerste bloeding; ik voelde me een vrouw. Al gauw bleek menstrueren minder […]
Ik ben alweer bijna 4 maanden geleden bevallen, dus het leek me wel tijd voor een update over hoe het nu met me gaat. Hopelijk vinden jullie dat leuk om te lezen :-). Mijn herstel van de keizersnee ging eigenlijk best goed, ik was al redelijk snel weer op de been, maar nog wel zwak. […]
Omgaan met endometriose is een van de grootste uitdagingen in mijn leven geweest (en is het nog steeds). Het is een ziekte die je als vrouw diep van binnen raakt, en de extreme pijn die er vaak bij hoort maakt dat het erg moeilijk is om ermee om te gaan. Ik geef eerlijk toe dat […]
Dit is het persoonlijke verhaal van Diana, ook bij haar is er een duidelijke link tussen endometriose en candida. Wil jij ook je verhaal delen op de site? Stuur dan een mailtje naar heleen@endometriosedieet.nl. “Ik ben Diana, 34 jaar en ik heb endometriose. Sinds vorig jaar augustus weet ik de naam van de ziekte die […]
Ik krijg vaak vragen over wat wel mag en wat niet mag in het endometriose dieet, en ook in de Endodieet Facebookgroep worden dit soort vragen vaak gesteld. Logisch, want je eetpatroon verandert behoorlijk wanneer je het dieet gaat volgen! De richtlijnen van het endometriose dieet zijn vrij duidelijk, dus als het daarbinnen past, dan […]
Voor ik met het endometriose dieet en het natuurlijk genezen van mijn endometriose begon, had ik naast de endometriose klachten en extreme moeheid ook erg veel last van mijn darmen. En dit werd steeds erger. Ik liep vaak rond met een opgeblazen buik die eruit zag alsof ik 6 maanden zwanger was, had steeds nare […]